I raggi UVA penetrano negli strati più profondi della pelle. Stimolano la produzione di radicali liberi nella pelle che causano stress ossidativo e possono portare a danni indiretti al DNA dove i radicali liberi modificano il DNA cellulare nel tempo. I raggi UVA sono più comunemente associati al foto-invecchiamento (invecchiamento cutaneo precoce causato dal sole). Possono anche scatenare allergie solari come l'Eruzione alla luce polimorfa (PLE).

I raggi UVB forniscono l'energia di cui la pelle ha bisogno per produrre la vitamina D e stimolano la produzione di melanina, che è il processo di protezione cutanea per ridurre i danni cellulari ed è responsabile dell'abbronzatura. I raggi UVB non viaggiano in profondità come i raggi UVA, penetrando solo negli strati più esterni, ma causano danni più immediati come le scottature solari. I raggi UVB vengono assorbiti direttamente dal DNA cellulare che può portare a malattie della pelle come la cheratosi attinica e il cancro della pelle.
Entrambi i tipi di UV possono indurre iperpigmentazione e possono contribuire a condizioni come le macchie solari (note anche come macchie dell'età) e il melasma. 

Tendiamo ad applicare una protezione significativamente inferiore sulle zone esposte come il viso, il collo, la testa, il naso e il cuoio capelluto, che sono aree chiave per la sovraesposizione ai dannosi raggi UVB e UVA.

È quindi importante applicare la protezione solare in modo uniforme sul viso e sulle zone del corpo esposte al sole. Il fattore di protezione specificato si ottiene solo con una quantità applicata di 2 mg per cm2. Attendere che il prodotto venga assorbito prima di applicare altri prodotti cosmetici. Riapplicare ogni due ore durante l'esposizione al sole.

Utilizzare le quantità di lunghezza delle dita per determinare il corretto dosaggio. Una lunghezza delle dita equivale a circa due grammi di prodotto. Applicare come segue:

• Viso: ½ lunghezza delle dita circa 1g
• Collo: ½ dito lunghezza ca. 1g
• Cuoio capelluto: 1 lunghezza del dito circa 2g
• Décolleté: ½ dito lunghezza ca. 1g
• Per avambraccio: 1 dito di lunghezza circa 2g
• Per dorso della mano: ½ lunghezza del dito circa 1g

Adottare un atteggiamento sensato nei confronti del sole è il modo migliore per ridurre al minimo il rischio di danni alla pelle causati dal sole:

• Evitare la sovraesposizione al sole e tenersi al riparo dalla luce diretta del sole nelle ore più intense, cioè tra le 12.00 e le 15.00.
• Mantenere la pelle coperta con indumenti protettivi, compreso un cappello e occhiali da sole, quando possibile.
• Applicare la protezione solare a fondo e riapplicare regolarmente per mantenere il livello di copertura necessario a proteggere la pelle dai danni indotti dai raggi UV.
• Ricordate che i danni causati dal sole non sono solo per i bagnanti. I raggi nocivi possono colpire la pelle anche nelle giornate nuvolose, quindi ogni parte del corpo regolarmente esposta (collo, viso, naso, naso, mani, braccia e décolleté per esempio) dovrebbe essere protetta adeguatamente tutto l'anno